Quelle huile essentielle sert à quoi, quel complément est réellement dosé, ce que vaut un label bio : ce qu'on explique au comptoir quand on a le temps de le dire en entier.
« Naturel ne veut pas dire sans risque. On regarde toujours d'abord qui ne doit pas en prendre. »
Armelle BoisdronPharmacienne d'officine
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Posologie de la spiruline : 0,25 à 5 g par jour en compléments, montée par paliers d'1 g, comprimés de 500 mg et précautions de l'Anses.
25 octobre 2026
Pour ce besoin-là : quel produit, à quelle dose, et pour qui c'est déconseillé.
À quoi sert vraiment chaque huile, à quelle dose, par quelle voie, et surtout pour qui elle est déconseillée.
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Aucun produit décrit ici ne remplace une ordonnance. Au-delà de quinze jours de symptômes, c'est le médecin.
